Mitos atau Fakta: Makan Sebelum Tidur Bikin Berat Badan Naik? Kita sering mendengar peringatan bahwa makan sebelum tidur bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Sejak kecil, mungkin banyak dari kita yang diberitahu oleh orang tua atau teman bahwa makan larut malam adalah kebiasaan buruk. Tapi, apakah benar makan sebelum tidur otomatis menyebabkan kenaikan berat badan? Apakah … Continue reading Mitos atau Fakta: Makan Sebelum Tidur Bikin Berat Badan Naik? oleh: Adisty Rahmadiyani