Mitos dan Fakta tentang Tidur: Berapa Lama Waktu Tidur yang Sehat? Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia, sama pentingnya dengan makan dan minum. Namun, masih banyak mitos seputar tidur yang beredar dan seringkali menimbulkan kebingungan. Salah satu pertanyaan yang paling sering diajukan adalah: berapa lama waktu tidur yang sehat? Dalam artikel ini, kita akan … Continue reading Mitos dan Fakta tentang Tidur: Berapa Lama Waktu Tidur yang Sehat? Oleh: Adisty Rahmadiyani