Sehat Fisik, Tegas Mental: Mengapa Keringat Adalah Mata Uang Disiplin Paling Berharga Oleh: [Nama Penulis/Ahli Fiktif] Kita hidup di zaman di mana tuntutan mental jauh melampaui tuntutan fisik. Kita menghabiskan delapan jam di depan layar, mencoba “mengendalikan” dunia melalui email dan spreadsheet. Akibatnya, banyak dari kita yang secara fisik terdegradasi, namun berharap memiliki kesehatan mental … Continue reading Sehat Fisik, Tegas Mental