Di dunia kerja kamu diharuskan untuk bisa creative thinking atau berpikir kreatif. Karena dengan kamu bisa berpikir kreatif itu akan menjadi sebuah kunci dalam membuat keputusan dan menentukan solusi untuk sebuah masalah. Bahkan, dengan berpikir kreatif ini juga bisa membuat kamu merasa lebih bahagia.
Untuk itu yuk coba beberapa kegiatan dibawah untuk meningkatkan kemampuanmu berpikir kreatif, mari kita simak bersama-sama!
Tidur
Yang pertama adalah tidur, jika pikiran sedang mentok sehingga rasanya sulit untuk mencari solusi untuk masalah yang sepele, coba tidur siang. Manfaat tidur siang untuk pekerja tidak cuma mengusir kantuk, lho! Kenyataannya, tidur itu menyegarkan pikiran.
Tidur sebentar saja sudah dapat membantu otak bekerja lebih baik untuk memicu proses creative thinking, membuat koneksi, membentuk ide, dan memecahkan masalah. Kalau kurang tidur, otak justru jadi berjuang lebih keras untuk menjalankan fungsi terbaiknya.
Jalan kaki
Yang kedua adalah berjalan kaki, semakin sering kita bergerak, makin banyak asupan oksigen yang mengalir ke otak. Oksigen diperlukan otak untuk menjalankan berbagai fungsinya, mulai dari belajar, mengingat, sampai berpikir kreatif. Merangkum Greatist, bergerak akan membuat otak melepaskan hormon endorfin yang bisa memicu perasaan senang.
Ketika hati merasa senang dan tak terbebani, kamu akan lebih mudah untuk berpikir jernih. Reaksi dari endorfin juga membuat kita merasa tidak ada yang mustahil untuk dilakukan. Usahakan untuk rutin bergerak minimal 10-15 menit per hari. Akan makin terasa manfaatnya baik kalau kamu berolahraga di luar. Tak hanya jalan kaki, lho, jogging dan bersepeda juga termasuk di dalamnya.
Dengarkan musik
Yang ketiga ini adalah dengan cara mendengarkan musik, mendengarkan musik, bahkan ikut berdendang, merangsang bagian otak kita yang mengatur emosi dan kemampuan berpikir kreatif. Semua jenis musik dianggap dapat memunculkan efek tersebut. Namun, kalau kamu selama ini hanya mendengarkan genre musik yang itu-itu saja, coba sesekali dengarkan yang lain.
Menurut beragam studi, mendengarkan musik klasik bisa jadi salah satu kegiatan yang dapat meningkatkan kemampuan berpikir kreatif. Menyetel musik klasik karya Mozart, Beethoven, atau komponis lainnya juga bisa mempertajam fokus dan meningkatkan fungsi kognitif otak.
Melamun sejenak
Selanjutnya yaitu dengan melamun barang sejenak, banyak yang menganggap melamun adalah kebiasaan orang pemalas dan tidak produktif. Padahal, “mimpi di siang bolong” bisa jadi kegiatan yang manjur untuk meningkatkan kemampuan berpikir kreatif.
Melamun membantu pikiran kita mengembara ke area bawah sadar yang mungkin belum pernah terjamah. Siapa tahu, sehabis melamun akan muncul pemikiran dan ide-ide baru yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya.
Tulis cerita pendek
Ini adalah ide kegiatan lain yang mudah dilakukan untuk meningkatkan kemampuan berpikir kreatif. Tidak masalah kalau kamu tidak pernah menulis fiksi sebelumnya. Pilih kata secara acak dari kamus (bahasa Indonesia atau Inggris). Gunakan kata yang kamu pilih, satu kata di atas, dan satu di bawah untuk membuat cerita pendek yang menarik serta kohesif.
Tanpa disadari, lewat cara ini bisa meningkatkan kemampuanmu untuk membuat koneksi dan menggabungkan ide-ide yang tidak selalu berhubungan.
Nah, itu dia berbagai kegiatan sederhana yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kemampuan berpikir kreatif. Semoga dengan ide-ide diatas bisa membantu kamu dalam meningkatkan kemampuan kamu berpikir kreatif.
